Flexion: Deutlicher Unterschied

Im Vergleich zum letzten Mal geht die Beugung (=Flexion) heute schon beträchtlich besser.

Die Streckung ist eigentlich immer schon ganz gut gegangen, dadurch konnte ich da keine großen Fortschritte erzielen.

Zum Vergleich: Am 31. Mai habe ich ein Video mit dem damaligen Bewegungsausmaß online gestellt. Hier zum vergleichen

Heute habe ich übrigens des Versuch "No Voltaren" gestartet. Bis Mittag habe ich durchgehalten, dann wurde es mir zu blöd und ich habe doch eine Tablette geschluckt. Jetzt sind die Schmerzen wieder geringer.